Et redskab udviklet af Jeppe, der selv er bruger af psykiatrien: En dagbog er et fantastisk værktøj til at reflektere over dine tanker, følelser og oplevelser. Den kan give dig klarhed, holde styr på dine følelser og kan følge dine fremskridt over tid. Om du skriver i den hver dag er lige meget. Bogen er et værdifuldt værktøj der kan hjælpe dig med din personlige udvikling og lære dig at kende dig selv.

SAFEAPP er en mobil applikation til at reducere selvskadende adfærd og lindrer psykisk smerte. Appen informerer om, hvad selvskade er, og hvordan man kan afværge eller aflede denne adfærd. Appen indeholder 36 beroligende eller afledende metoder.

Mindhelper er sat i verden for at øge unges mentale sundhed. De henvender sig til unge ml. 18-35 år. Her kan du finde en masse redskaber og værktøjer, rådgivning, vejledning og hjælp.

Minplan er en klassisk kriseplan eller safety plan. Den består af felter, hvor patienten skriver advarselstegn, strategier, kontakter. Desuden findes adresser til alle psykiatriske skadestuer, akutnumre m.m.. Minplan er simpel og overskuelig.

Åben og Rolig er udviklet til dig, der oplever stress eller ønsker en mulighed for at styrke livsglæden og den mentale sundhed

Strukturværktøjet PlaNet hjælper brugeren med at holde et overblik over dagens aktiviteter. Værktøjet kan også beskrives som en udvidet kalender med mulighed for at tilknytte dit støttenetværk som eksterne planlæggere.