Inspiration
Inspiration
Bøger og podcasts
anbefalet af andre til inspiration og motivation
Bøger
-
Stemmerne siger jeg skal - Mia Keller
Stemmerne siger, at jeg skal er en hudløst ærlig beretning om mit liv med paranoid skizofreni, selvskade og selvmordsforsøg. Det er en bog, som viser, hvor svært det kan være at leve med stemmer. Det er i høj grad mine stemmer, der får mig til at skære i mig selv og forsøge at drukne mig selv. Men hvordan kan stemmer få så stor magt? For er det ikke bare stemmer i hovedet? Og hvad er skizofreni egentlig? Er det noget, hvor man tror, at man er to personer? Det troede jeg selv, men jeg blev klogere, og den viden og mit liv vil jeg gerne dele med dig.
Stemmerne siger, jeg skal er både skrevet til fagfolk, pårørende, den nysgerrige læser og især folk, der selv står midt i en svær krise i deres liv. Bogen kan læses af alle, men det er en stærk beretning, som kommer helt ind på livet af dig.
-
En selvskaders dagbog - Mia Keller
Denne bog er den spændende opfølger til min første selvbiografi ”Stemmerne siger, at jeg skal”.
Dette er også en selvbiografi, hvor jeg tager dig med ind i mit univers med selvskade og selvmordsforsøg. Det er en verden, hvor jeg tager overdoser, fordi jeg ikke kan holde ud at leve men også for at få en pause.
Jeg stiller de kritiske spørgsmål, som fx om jeg overhovedet vil dø, når jeg allerede, inden jeg har taget en overdosis, pakker en taske, som jeg skal have med på sygehuset? For forventer jeg så ikke, at jeg overlever, hvis jeg pakker tøj til næste dag?
Jeg viser dig også vejen ud af min selvskade. En utrolig svær rejse, som ikke er helt færdig, men som er nået milevidt, og som en dag ender med bare at være tanker – ikke handlinger!
Jeg giver råd og vejledning til, hvordan man kommer ud af selvskade, og jeg giver også råd og vejledning til fagpersoner, der til hverdag står med folk, der selvskader. For hvordan møder man bedst en ung pige, der er opslugt af sine stemmer, uden at man ender med at gøre det hele meget værre? Og hvordan snakker man til en, der er bange, fordi hun har taget en dødelig dosis, men som er ambivalent omkring, om hun vil dø eller leve?
Velkommen til min verden og dagbog!
-
Glaspigen - Marianne Holmen og Karin Dyhr
Ida har så ondt i sjælen, at hun må skære sig i armen.
I kontorchefens musikalske hjem på Poppelvej hersker der tilsyneladende harmoni. Men under den småborgerlige overflade udspiller sig hændelser så voldsomme, at de bliver en tikkende bombe i Idas sind.
Ida er 29 år, da bomben eksploderer. De følgende år befinder Ida sig i et sjæleligt helvede. Mere end 70 gange er hun indlagt på psykiatriske afdelinger. Hun er en krævende patient. Vredladen, når hun giver udtryk for sin tilstand. Når fortvivlelsen bliver uoverskuelig, skærer hun sig på arme og krop. Det skal gøre ondt, blodet skal ud.
I et behandlingssystem, der ofte forekommer uinteresseret i at komme mennesker i møde, lyser et par undtagelser op. To personer, der aner, at Ida har vilje og ukuelighed til at tale og tænke sig igennem de smertefulde livsfaser. De har viljen til at lytte og forløse.
Ida er i dag en kvinde med humor, overskud og energi. En kvinde, der kan sige: Somme tider er glæden ved at slå mig omkuld!"
En dokumentarisk roman, der i suveræn sproglig stil giver et enestående indblik i et kvindesind i et psykisk grænseland.
Podcasts
-
ROSA - Enheden for Relationer og Samarbejde på tværs RegSJ
Ekspertviden til professionelle hjælpere baseret på faglige oplæg på RoSa's tværsektorielle konferencer og interviews med oplægsholdere.
Episoderne er mellem 7 og 18 min. og kan f.eks. bruges som dialogstartere på personalemøder.
-
Bedre Psykiatri - landsforeningen for pårørende
Få svar, viden og råd fra Bedre Psykiatri - Landsforeningen for pårørende. “Vi er her for dig, der er tæt på én med psykisk sygdom”
-
Hjernekassen på P1
Peter Lund Madsen får hver uge besøg af eksperter i studiet. Alle emner kan blive belyst - lige fra menneskekroppens tarmflora til ekspeditioner på fremmede planeter. Og værten sørger altid for at binde historierne sammen med sin egen personlige ekspertise inden for hjernevidenskab og psykiatri.
-
Lad os tale om psykisk sygdom - PsykInfo regsj & regsyd
”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem fagpersoner og brugere af psykiatrien. Bag podcasten står PsykInfo Region Sjælland og PsykInfo Region Syddanmark.